恋愛における嫉妬を抑える方法

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恋愛において付き物といえるのが、嫉妬です。むろん、相手のことが大事だから嫉妬するわけですが、度が過ぎると関係を壊してしまうこともあります。ですから、恋愛をしていくうえでは、上手に嫉妬と付き合っていく必要があります。そのための方法の一つ目は、「自分は愛されていると信じる」。

自分が愛されていないと感じることで、嫉妬につながる場合もあります。とはいえ、言葉で言われなくても気持ちはあるということは多いですから、相手を信じてあげるべきです。また、相手が言ってくれないとしても、自分からは言ったほうがよいでしょう。改めて言うのは照れるかもしれませんが、気持ちを伝えるというのは大事です。

二つ目は、「他の事にも関心を持つ」。恋愛がすべてだと思ってしまうと、相手の些細な言動に振り回されてしまいます。当然、嫉妬も起きやすくなります。しかし、他の事にも関心を持てば心に余裕ができますから、ちょっとのことでは嫉妬しにくくなりますし、相手にも安心感を与えることができます。

三つ目は、「恋をしている証だと割りきる」。そもそも、相手が好きだから嫉妬するわけです。そう考えると、当然の反応だと思えるようになります。ですから、「嫉妬してもそれはそれでよい」といえます。

むしろ、無理に抑えようとするとストレスになるおそれもありますから、「嫉妬にも意味がある」と割りきることで、そのうち克服できたりします。基本的に、嫉妬を気にしすぎないことです。電話占いのことならこちら

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